ในปัจจุบัน เราพบว่า "ภาวะหัวใจล้มเหลว" ไม่ได้เกิดแค่ในเฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ในกลุ่มคนที่อายุยังน้อย ร่างกายแข็งแรง ก็สามารถเกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน

นอกจากการวิ่งออกกำลังกายสามารถลดอัตราการตายได้ถึง 35% แล้ว ยังช่วยให้ผู้ป่วยสามารถออกแรงได้ดีขึ้นกว่าเดิมด้วย

เลือด และ หัวใจ ต่างก็เป็นส่วนประกอบและอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย เมื่อไหร่ที่เลือดไม่สามารถผ่านเข้าไปเลี้ยงหัวใจได้ ไม่ว่าจะเพราะหลอดเลือดตีบแคบหรือมีสิ่งอุดตัน นั่นหมายถึงอันตรายถึงชีวิต

อาหารที่ทานแล้วดีต่อหัวใจ เช่น การเลือกรับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลาย เลือกอาหารที่ใช้น้ำมันในการปรุง หากทำอาหารทานเองที่บ้าน ความเลือกอาหารที่มีไขมันต่ำ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ มักจะมีอาการที่ไม่ชัดเจน จนคนทั่วไปนึกไม่ถึงว่าจะมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ นั่นก็คือ อาการใจสั่น หน้ามืด หมดสติ ซึ่งเป็นอาการเบื้องต้นของโรคอื่น ๆ ได้เช่นกัน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุอาการหน้ามืด วิงเวียน หมดสติ อาจเกิดได้บ่อยจนคนไม่

หัวใจ มีหน้าที่ในการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หัวใจมีทั้งหมด 4 ห้อง หัวใจห้องบนจะบีบส่งเลือดไปยังห้องล่างและหัวใจห้องล่างจะบีบส่งเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอีกทีหนึ่ง จังหวะการเต้นของหัวใจคนปกติจะอยู่ที่ 60 – 100 ครั้ง/นาที